Addiction care dezvolta boala de civilizatie a secolului xxi

Desenul de pe un computer se conectează cu activități, divertisment, relaxare, schimb de informații, întâlniri virtuale cu femei, pe care nu le suferim la îndemână. Din păcate, există încă o sursă de dependență.

Primul simptom al dependenței este traducerea contactelor virtuale asupra muncii în lumea reală - neglijarea timpului care nu este petrecut în fața calculatorului. De asemenea, se aplică în principal faptelor fizice și obligațiilor de neglijare și, în cazuri extreme, primele nevoi fiziologice. Trebuie să avem încă mult timp pe Internet pentru a obține satisfacție. Următorul pas este încă o proprietate intensă din site-uri pe care nu le-am arăta celor dragi. Acțiunea exagerată în achiziționarea de echipamente și software noi este, de asemenea, unul dintre simptome.

Tratamentul dependenței de un comuter din Cracovia începe cu o întâlnire cu medicul. Apoi, este problematică, deoarece femeile dependente de multe ori nu observă dependența lor, iar acest lucru este asociat cu curentul, că intră mai adânc în contact cu ceilalți folosind tastatura și monitorul.

Când vine vorba de dependență, este important să controlați timpul petrecut în fața calculatorului. Sunt necesare programe care semnalează timpul petrecut pe monitor. De asemenea, este important să se angajeze în acele activități care sunt dincolo de cele virtuale. Uneori nu trebuie să fie prezenți - tot ce trebuie să facem este să căutăm acele părți ale ființei pe care le-am neglijat în timpul dependenței - să facem legătura cu familia, cu prietenii și chiar cu o oră de mers pe jos. Cel mai important lucru în tratament este schimbarea obiceiurilor. Poate că ultima este de a scrie un plan al zilei, cu o listă exactă a activităților care ar trebui să fie obținute în ore individuale.